Informações AÇAÍ FRESH

O que adiciona calorias ao açaí são os ingredientes que normalmente são adicionados ao creme de açaí natural, principalmente alguns mais calóricos como o xarope de guaraná e granola.

O creme de açaí pode ser consumido de diversas maneiras, desde o modo natural com ou sem adições de outros ingredientes, como batido no liquidificador com banana, morango ou outras frutas,xarope de guaraná etc.

Pode também ser batido com leite ou preparado em formas mais inusitadas como suco, frozen, sundae, ou ainda na preparação de molhos para uso culinário.

BENEFÍCIOS

O açaí traz vários benefícios à saúde tais como:

 Anti-oxidante

Sua alta concentração de anticionina, substância que age como potente anti-oxidante, diminui a ação dos radicais livres.

Redutor da taxa de colesterol

A anticionina somada às vitaminas C e E ajudam a circulação sanguínea e auxiliam na redução da taxa de colesterol.

Memória e Visão

As vitaminas B1 e B2 auxiliam na melhora da memória e da visão.

Revitalizador da pele

As gorduras presentes na fruta, Omega 6 e Omega 9 ajudam o processo de revitalização da pele e combatem o envelhecimento precoce.

Regulador intestinal

Sua alta concentração de fibras auxilia no funcionamento do intestino.

Emagrecedor

 Ao contrário do que se imagina o açaí pode ajudar no processo de emagrecimento devido à presença de ômegas 6 e 9, que aceleram o metabolismo e a queima de calorias, bastando consumi-lo  moderadamente, principalmente na forma do creme natural.

Faça uma comparação:

PRODUTO	PORÇÃO	KCAL
Açaí Fresh	100 g   (½ xícara de chá)	110
Açaí Fresh	60 g (1 picolé )	66
Suco de laranja	200 ml (1 copo médio )	128
Pão francês	50 g (1 unidade)	135
Sorvete de creme	100 g   (1 bola )	210
Torta de limão	85 g (1 fatia )	335
Chocolate amargo	30 g  (1 tablete peq.)	185
Pipoca	100 g (1 pacote )	403
Hambúrguer	100 g (1 unidade )	248